Sureau

Black Elder (Sambucus nigra) in the Burgwald Mountains near Wetter-Unterrosphe, Hesse, Germany Black Elder (Sambucus nigra) in the Burgwald Mountains near Wetter-Unterrosphe, Hesse, Germany Willow

Infusion : (10 à 15 minutes), 3 à 4 g de fleurs séchées dans un bol d'eau très chaude, trois fois par jour ou une petite poignée de fleurs séchées dans un litre d'eau très chaude, à boire dans la journée.

Cette infusion provoque un accès de sudation mais elle est aussi diurétique en cas d'infections respiratoires virales saisonnières (y compris grippale), de bronchites, de fièvres éruptives ;

en cas de rétention hydrique nécessitant une augmentation de la diurèse, d'infection urinaire bénigne ou en cas de calculs urinaires mais uniquement sur avis médical (à cause du risque de colique néphrétique) .

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